как устранить головную боль дома

Головная боль — лечение в домашних условиях

Головная боль может настичь вас в любом месте – в офисе, по дороге на работу, дома. Головная боль в домашних условиях могут отравить любой отдых и надолго испортить настроение. Существует множество действенных способов избавиться от головной боли – безопасные лекарства, массаж, средства народной медицины.

Большинство людей ведут борьбу с болью неадекватными методами: принимают болеутоляющие препараты, даже не пытаясь выяснить причину недомогания. Не всегда применение таблеток оправдано и не каждое средство поможет именно вам в конкретной клинической ситуации. Вот почему, прежде чем устранять головную боль дома, целесообразно посетить врача и попытаться выяснить причину патологического состояния.

Возможные причины головной боли

Избавиться от головной боли можно двумя способами: можно устранить симптоматику, а можно ликвидировать причину. В первом случае избавление от боли будет временным, во втором вы уберете боль надолго и при этом минимизируете вред, который наносит организму лекарственное лечение.

Причины головной боли лучше выяснять в клинических условиях: там вам окажут квалифицированную помощь. К сожалению, времени на посещение больницы хватает далеко не всегда, поэтому каждый должен знать, как убрать головную боль дома и почему она возникает.

Дефицит или профицит микроэлементов и витаминов: избыток и недостаток этих соединений одинаково губительны для организма;

Бесконтрольное употребление лекарств: даже сами препараты могут постепенно вызвать резистентность, и вместо обезболивания будут оказывать обратное действие;

Как видите, значительную часть провоцирующих факторов можно устранить усилием воли или путем небольшой коррекции образа жизни.

Как убрать боль в домашних условиях

Испытывая головную боль, не спешите пить первые попавшиес

Источник

8 способов быстро снять головную боль — Как избавиться от боли в голове без таблеток

Если болит лобная часть - значит у тебя снизилось давление. Поэтому приложи лед или смоченное в холодной воде полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, снабжающие кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро снять головную боль.

Также поднять давление помогает чашка кофе. Но не стоит пить кофе часто, так как оно вызывает привыкание и его эффективность снижается.

Если болит затылочная часть - у тебя повышенное давление. Положи что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

Старайся больше двигаться в течение дня - одной из главных причин головной боли является сужение сосудов и застой крови, которые возникают из-за сидячего образа жизни.

Включаешь приятную музыку, которая заряжает тебя энергией и начинаешь под нее кружится вокруг своей оси то в право, то в лево.

После разминки поворачиваешь голову и затем опускаешь максимально вниз на 5 секунд. И так несколько раз в разные стороны.

Смену деятельности лучше начинать при первых признаках головной боли. Тогда боль пройдет быстрее. Все равно с больной головой много не сделаешь. Так что лучше поставить работу на паузу и дать себе отдых.

Еще одной причиной головной боли может являться голод. Легкими перекусами ты можешь сбить чувство голода, но рано или поздно оно может перерасти в головную боль.

Сколько себя помню мучвюсь от головной боли, сначала ставили мигрень с аурой, назначали снимок черепа, смотрели глазное дно, помогал цитрамон, потом пенталгин и амигренин, а последние 7 лет добавилась гипертоническая болезнь 2 степени: практикую горячий душ, горячие полотенца на область затылка и массаж головы и шеи, контроль давления и экг сердца, курсами ноотропы и иглоукалывания.

и мокры

Источник

Как быстро облегчить головную боль в домашних условиях

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Чем снять головную боль? Это вопрос, волнующий огромное количество людей. Принято считать, что нет человека, который никогда не испытывал головных болей. Некоторым счастливчикам повезло, они сталкиваются с болевым синдромом в области головы кране редко. Другие же чуть ли не ежедневно мучаются от сильных болей. Привести к появлению данного симптома могут различные факторы, начиная со стрессов и заканчивая какими-либо заболеваниями.

Самый простой способ избавиться от головных болей - выпить таблетку. Приобрести их не составит никакого труда на сегодняшний день. Например, самый известный препарат - это обычный анальгин, который применяется многими уже давно. Однако из-за его побочных воздействий некоторые страны полностью отказались от применения подобного лекарства, но все же многие его употребляют. Да и на постсоветском пространстве он не запрещен.

Умоляю, не пейте таблетки от давления, лучше Кардиолог Чазова: "Гипертоники, не кормите аптеки, при скачках давления капайте дешевый..."

При сильной боли можно применять и аспирин (ацетилсалициловая кислота), цитрамон. Эффективностью пользуется парацетамол, который, кстати, применяется и при температуре. Не менее действенный эффект оказывают комбинированные препараты темпалгин, солпадеин, пенталгин и другие, которые может назначить только врач.

Однако прием лекарственных средств - это не выход из ситуации. Все знают, что слишком частый прием медикаментов может негативно сказаться на состоянии организма. Снять сильную головную боль без особого труда можно самостоятельно в домашних условиях.

1 Некоторые советы

Источник

На сайте вы найдете много информации посвященной головным болям, симптомам и способах лечения. Методы диагностики всех видов головной боли

Как снять головную боль?

Почему болит голова? Дискомфорт может вызвать сужение сосудов, повышение артериального давления, даже неудобная поза во время сна. Как бороться с неприятными ощущениями? Кто-то регулярно глотает таблетки, а кому-то помогает физиотерапия. А как снять головную боль, не прибегая к традиционным методам? Каждый может выбрать оптимальный способ устранения болевого синдрома.

Если причина дискомфорта – мигрень

Когда женщина сообщает подружке, что сегодняшняя встреча отменяется, так как у нее мигрень, подруга всегда сочувственно морщится. Мало кто из представителей слабого пола не испытал мигренозного приступа: этих пульсирующих болей в виске, глазу, сопровождающихся тошнотой, потемнением в глазах, головокружением. Многие становятся раздражительными, плаксивыми при приступе мигрени, стараются спрятаться от окружающих в темной комнате, посидеть в тишине.

Лечебная гимнастика. Выполнять упражнения можно на стадии ауры, когда только начинает покалывать в пальцах или в самом начале приступа, при появлении боли. Помогают от мигрени:

Сжимания пальцев ног. Следует попытаться сжать сначала большие пальцы, а потом маленькие. Сосредоточьтесь, это непросто.

Можно снять головную боль при помощи подушки с сухими листьями эвкалипта. На ней не только можно прилечь и поспать. Если нет возможности лечь, просто вдыхайте аромат эвкалипта, исходящий от подушки. Для наполнения также используется лавр, мята, мелиса лимонная.

Приложить к голове цедру лимона или апельсина. Нужно очистить цитрусовое, с внутренней стороны шкурки соскоблить всю белую мякоть и приложить к той стороне головы, где находится основной источник боли. Цедра прикладывается к коже головы соскобленной сторон

Источник

Как быстро снять боль?

Быстро снять боль без таблеток!

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал боль. Неважно, была ли это головная боль, зубная, боль в животе, в пояснице или боль от ушиба. Знаете ли вы, как быстро снять боль?

Большинство людей избавляются от боли при помощи таблеток. Но быстро снять боль таблетками получается не всегда. Далеко не все таблетки, даже если они направлены на устранение боли, приносят желанный результат и помогают быстро снять боль.

Сейчас в аптеках нам зачастую продают поддельные лекарственные препараты, от покупки которых, к сожалению, никто не застрахован. Обычный человек, чтобы быстро снять боль, идет к врачу или в аптеку и покупает лекарство, в качестве которого нельзя быть до конца уверенными.

Чтобы быстро снять боль, человек покупает одно и то же лекарство, которое ему помогает. А при длительном применении какого-либо лекарственного препарата может возникнуть привыкание и приходится увеличивать количество принимаемых таблеток.

Скажем прямо, никто из нас не знает точно, из чего состоят эти таблетки. Постоянный прием лекарственных препаратов не является безвредным для вашего организма. Как известно, любое лекарство «одно лечит, а другое калечит». Так чем же можно безопасно и быстро снять боль, если она внезапно возникла?

Быстро снять боль: немедикаментозные способы

В этой статье мы рассмотрим немедикаментозные, естественные способы быстро снять боль. Но поскольку тема о том, как быстро снять боль без лекарственных препаратов весьма обширна, в одной статье невозможно раскрыть все способы избавления от боли.

Поэтому, эта статья открывает цикл статей о том, как быстро снять боль без лекарственных препаратов, натуральными, естественными способами.

головные боли при прививке от бешенства
Бешенство – это инфекционное заболевание. Этот вирус проникает в человеческий организм при наличии повреждений кожного покрова со слюной животного, зараженного бешенством. Наиболее распространенным способом переда

Народами разных культур открыто множество способов борьбы с различными за

Источник

Виды головной боли, как убрать головную боль народными методами

Почти у каждого из нас, вне зависимости от возраста и пола, не однажды болела голова, и вставал вопрос: как убрать головную боль, как сделать свою жизнь более комфортной. Эта статья о некоторых народных методах лечения головной боли. Но сначала немного теории: как известно, существуют различные виды головной боли, и основными из них являются так называемая мигрень, кластерная головная боль и головная боль напряжения. Эти три вида головной боли в подавляющем большинстве случаев не являются признаками какого-либо другого заболевания, они являются «первичными».

Существуют также «вторичные» головные боли, обусловленные развитием всевозможных опухолей, инфекций и прочих заболеваний, симптомом которых и является головная боль. Таких болезней великое множество (десятки и даже сотни), и убрать головную боль в этом случае – это поставить правильный диагноз и вылечить то заболевание, вторичным признаком которого и явилась головная боль. Естественно, что этим должны заниматься врачи, а мы же вернемся к основным видам головной боли и расскажем об их симптомах, причинах возникновения и о том, как убрать головную боль простейшими народными методами.

Мигрень

Мигрень (чаще бывает у женщин) – причиной появления является усталость, волнение и стрессовые ситуации, а также голод, некоторые лекарства и продукты (например, алкоголь и кофеин). Еще одной причиной может являться агрессивная окружающая среда - яркий мигающий свет, дым, жара и т.п. Перечисленные и некоторые другие причины изменяют работу нервной системы, приводят к выделению мозгом определенных химических веществ.

может быть мигрень у 4 летнего ребенка
Одной из тяжелых и сложных в диагностике и лечении в детском возрасте является мигрень. Это приступы мучительных головных болей, которые надолго могут лишить ребенка сна и покоя, резко снижают его качество жизни и сост

Симптомами появления этого вида головной боли будут яркие вспышки перед глазами, болезненная чувствительность к яркому свету и запахам, тошнота, пульсирующая боль

Источник

Как быстро снять головную боль без лекарств

Острая или тупая пульсация в затылке, висках или темечке возникает неожиданно и может длиться часами, лишая человека покоя и снижая его работоспособность. Дискомфортные ощущения, вызванные стрессом, нервным истощением или остеохондрозом, убирают народными средствами. Натуральные рецепты быстро устраняют головную боль и приносят меньше вреда, чем таблетки.

Лечение высокими и низкими температурами

Тупую пульсацию в височной области убирает лед. Кровообращение благодаря низким температурам замедляется, притупляется чувствительность. Компресс от спазмов, обмотанный вафельным полотенцем, прижимают ко лбу и вискам на 10–20 минут. Куски льда заменяют носовым платком, смоченным под струей холодной воды, а также комбинируют с горячими примочками.

Ткань, пропитанную теплой жидкостью, прижимают к задней части головы. Тряпку заменяют термосом с горячим чаем, мешочком с раскаленной солью или вареным яйцом.

Купировать приступ мигрени, возникший посреди рабочего дня, помогает умывание теплой водой. При остеохондрозе и последствиях стресса к впадине рядом с затылком прижимают носовой платок или обычную салфетку, пропитанную горячей водой. Можно наклониться и подставить заднюю часть шеи или головы под теплую струю из-под крана.

Кровь из-за перепада температур отливает от мозга. Неприятные симптомы уменьшаются, ведь чувствительность нервных окончаний снижается благодаря контрастным примочкам. Усилить эффект от компрессов помогает настойка валерианы, обладающая успокаивающими свойствами. Средство смешивают с ледяной водой.

Чтобы боль исчезла за 10–15 минут, нужно положить на темечко или прижать к вискам кусок замороженного мяса. Подойдет и упаковка овощной смеси. Ноги при этом погружают в тазик с теплой водой, чтобы стимулировать отток крови к нижним конечностям.

Если приступ миг

Источник